Ngày nay mọi người ngày càng quan tâm đến sức khỏe giấc ngủ, một giấc ngủ ngon thực sự rất quan trọng.Và hiện nay, với quá nhiều áp lực, từ học sinh đến người lớn, vấn đề mất ngủ không còn chỉ xảy ra với người già, nếu vấn đề mất ngủ lâu ngày không được giải quyết, chứng mất ngủ sẽ kéo theo hàng loạt vấn đề...
Đọc thêm