ఈ రోజుల్లో, ప్రజలు నిద్ర ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతున్నారు, మంచి నిద్ర నిజంగా ముఖ్యం.మరియు ఈ రోజుల్లో, చాలా ఒత్తిడితో, విద్యార్థుల నుండి పెద్దల వరకు, నిద్ర సమస్యలు ఇకపై వృద్ధులకు మాత్రమే కాదు, దీర్ఘకాలిక నిద్ర సమస్యలను పరిష్కరించకపోతే, నిద్రలేమి వరుస సమస్యలను తెస్తుంది...
ఇంకా చదవండి