Pada masa kini, orang ramai memberi lebih banyak perhatian kepada kesihatan tidur, tidur yang baik adalah sangat penting.Dan pada masa kini, dengan tekanan yang begitu tinggi, dari pelajar hingga dewasa, masalah tidur bukan lagi hanya untuk warga emas, jika masalah tidur jangka panjang tidak diselesaikan, insomnia akan membawa beberapa siri masalah...
Baca lagi