Nú á dögum er fólk að huga meira og meira að svefnheilsu, góður svefn er mjög mikilvægur.Og nú á dögum, með svo miklu álagi, frá nemendum til fullorðinna, eru svefnvandamál ekki lengur bara fyrir aldraða, ef langtíma svefnvandamál eru ekki leyst mun svefnleysi hafa í för með sér röð vandamála...
Lestu meira